第五章 养生六字诀

bsp;   青年按顺序读出嘱咐：“稍后我教你们这些字读法和身体运动顺序，若是旁边没有师长看守不可自己独练，身体不适也不要去练。”

    看着孩子们点头后又道：“此六字诀按木火土金水三焦为序，可以调理身体，虽不说神异，于普通人而言亦可激发些潜能，延年益寿，只是需要持之以恒，动作不可错，注意不要发出声音，稍后仔细看我动作，一会儿挨个练习。”

    孩子闻言更集中精神，青年看到点头说着要领：“两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。”

    一众孩子看青年教的认真一个个也少了些顽皮，认真学着。

    稍息片刻，青年让孩子们跟着做动作，并让李师帮助调整孩子们姿势，于青年带领下好似一些动作变得更简单了似的。

    动作习练数遍后，青年接着讲道：“嘘字动作，读嘘字时眼睛要注意睁开，以及口舌身体等动作一步步动作注意要做到位，重复六次而停。”

    青年边说边演练，并于此拿出一张黄纸，不知怎地好似有微风拂过，孩子们动作好似也更加轻快一般。

    泥球也跟着青年动作一步步运动着，感受身边微风也似相助一般，动作虽有些迟钝错误却是不多，一般有错老师也很快就帮助弄好了。

    也不知是否错觉，泥球总感觉青年和昨日那个打铁匠人有些相似之处，至于是呼吸，身体动作还是一些说不出来的东西运行确是说不上来，做完了六次也就散步休息在那犯迷糊了。

    旁边孩子们倒是恢复很快，青年旁边很快也被围住不少孩子，在那好似小鸟一般问着：“先生，那个字是怎么弄出来的，好神奇啊？你是修仙者吗？”

    “还有，还有。”小孩竞相抢答一般问着自己问题，不时抓抓青年衣袍还有抓着手指看，引得青年也哈哈大笑。

    青年讲故事一般给这些孩童讲着一些东西，变戏法似的又弄出来一些东西，还把一些简单小魔术也教着给孩子们玩。

    孩子们见此言由心夸赞：“好厉害，先生好生厉害。”

    “好帅啊！”

    青年闻此倒也乐呵道：“魔术之法，别出心裁。”看着临近正午，最后说道：“其实啊，我这不算最厉害的，等你们长大学了些本事，能和自己爸爸妈妈一样能把家顾好就已经很了不得了，若是自己把属于自己的家变得更欢乐些那你就更厉害了，是个了不得的人。”

    玩耍之后青年叮嘱：“大家好好去吃饭，下午回来在练习几遍，练的好休息时带大家放风筝，如果想要不一样的风筝，也是可以帮着一起弄的。”

    这让想放风筝孩子顿时乐开了花，顿时想多吃两碗饭，可是想到不能饱腹终究还是没去添，在那埋头想着什么样的风筝有意思。

    下午时分，熟悉完动作要领，青年确认孩子们确实做的都有模有样了，果然带着孩子们找了更大的田野，让孩子们在他带来东西里面去选喜欢的风筝，还有些原材料。

    有些喜欢花的，有些想要龙虾的也都在青年帮助下弄了出来，大部分倒是青年做的，只有简单的让孩子们搭手，好似比孩子还要快乐一般。

    终于傍晚将近，孩子们要下课了，老先生确是让大家给青年礼貌的道谢，小孩子懵懵懂懂的还是好好道谢了，好似有些郑重的模样让青年连连摆手说应该的，自己看他们也很开心。

    各自搭伴或是被父母带回家，青年和老先生漫步走在田野不知朝哪走去，看路途倒是像去那抓鱼摸虾之地。