明羿和弓焕,都对这一点很清楚,如果球队人数不足,他们是无法参加UBA联赛的,甚至,连预赛都无法参加。
不过,弓焕并不担心这一点,他向燕宇说着:“新学期开始之后,会有一大批新生进入学校,而且,学校每年都会举行新生篮球赛,那个时候,我们便可以向那些优秀的一年级球手,抛出橄榄枝了!”
燕宇听过弓焕的话后,觉得有些道理,点了点头,表示赞同,同时,燕宇还表示,既然篮球队现在只有你们两个人,仍然要训练。
一听到训练两个字,弓焕立刻打起了精神来,这些年来,他可是一直都在刻苦训练,这才让弓焕拥有了顶尖级的投篮技术,坚不可摧的防守,以及充沛的体力。
而明羿听到训练两字时,却不像弓焕那么有精神,他担心着自己的腿伤,弱弱的问了燕宇一句:“我们的训练内容是什么?”
燕宇目前还对明羿弓焕两个人的特点不了解,没有进行针对性的训练计划,但是,体能训练,那是必不可少的训练。
一名篮球队队员,要在场上来回的奔跑,同时,还要面对着高强度的防守压力,如果比赛激烈,甚至会在一场比赛当中,出战40分钟以上。
而要做到这一点,就必须得有充沛的体能,如果你的体能跟不上,你的防守强度就会降低,你会跟不上对方的脚步,最终成为了一个防守漏洞,屡屡被对手针对!
于是,燕宇直接跟明羿,弓焕两人开门见山:“我听你们的校长说了,去年能够打进总决赛,靠的就是你们两个人。
他也给我看过你们的比赛录像带,有速度,有突破,很全能,但我所要求的,远远不止这些,因为,我会要求你们,在场上不停的跑动,不停的跑动,因此,你们必须得比你们之前的体能更加充沛!到了决胜时刻,你们就能够笑到最后,所以,5公里跑,现在开始!”
5公里跑步,对于弓焕来讲,并不是特别困难的问题,但弓焕担心着明羿,明羿的腿伤,才刚刚痊愈不久,现在就给他上高强度的体能训练,弓焕担心,明羿会撑不住。
于是,弓焕便主动开口,跟主教练燕宇说明了明羿的情况:“教练,明羿他去年总决赛受伤了,用了接近一年的时间,才恢复,现在让他做高强度的体能训练,是不是不太合适啊!”
听完之后,燕宇的表情,发生了微妙的变化,露出来了疑惑的神色:“用了接近一年的时间才恢复,你这伤可受得不轻啊?你们的校长,又隐瞒了我一点,真是让我头疼啊!”
一边说的同时,燕宇还一边挠了挠自己的胡子,摇头晃脑的,看上去,似乎是有一丝丝失落的,但随即,燕宇又变得严肃了起来,对着明羿说道:“没关系,受过大伤也没事,我相信,我还是能够把你们带出来的!训练去吧。”
明羿,弓焕两个人,一脸茫然,刚才就听燕宇在自言自语了,压根就没有回答是否让明羿调整训练计划的事情,于是,弓焕又问了一句:“教练,明羿的伤……”
话说到一半,就被燕宇给打断了,燕宇瞅了瞅明羿,问着他:“你的伤现在是不是痊愈了?”
面对教练的问话,明羿老老实实的回答着:“我的伤势已经痊愈了,现在感觉良好,就是……”
不过,燕宇也没有让明羿把话说完,同... -->>
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