大的优点就是一两本钱能挣得一吨自信,袁夏觉得自己可以试试。
“今天小袁要做甜品!不过不保证能成功,毕竟健康低脂少碳水的甜品,我也没做过。”袁夏对着镜头做了个鬼脸,握拳振臂一挥给自己加油。
“这位叫‘我是圆圆妈妈’的朋友咦,怎么还占我便宜呢?”在正式开始前,袁夏读了会儿弹幕,“你问我这样的甜品能好吃吗,其实我也不清楚”
“为什么要做这个?啊我认识了一个很我很喜欢的朋友,他的饮食非常健康,甜品从来不吃。”
“什么朋友?我不要告诉你们!”袁夏害羞地拿手挡住屏幕,又出现的时候笑得腼腆,“反正,我每次吃甜品都觉得很幸福,我也想让他尝到香甜幸福的味道。”
宋辰冬说他有饮食障碍,袁夏其实并不太懂那是什么。袁夏一边握着打蛋器,一边回想起昨天约会时的场景。
“学名叫完美食欲症,就是eatingdisorder的一种,”宋辰冬站在后厨,低头专注地看着袁夏腌鸡胸,顺便解释道,“倒不至于像厌食症那样,只是吃了高油高盐高碳水的东西,心里会特别不舒服。”厨房里有些闷,宋辰冬抬手解了两颗纽扣,又补充说:“想要补偿性地跑上十公里的那种难受。”
作为一个从来没跑过十公里的人,袁夏侧头看宋辰冬,眼里满是迷茫的神色。他说:“难怪你身材那么好不过这是一种病吗?”
宋辰冬说:“以前我也觉得健康饮食没什么不好,做这一行对身材有一定要求,只是到了这边,心理医生说这是一种病。”
“因为红肉饱和脂肪酸含量太高,我已经几年没吃过牛羊肉了,火锅烧烤精米,甚至加了糖的酸奶,想吃的东西太多太多,可它们又让我感到痛苦”
袁夏震惊了,他“啪”地一声打着了火儿,小心翼翼地问:“那我煎鸡胸可以放油吗?”
“一点点,用canooil好吗?”宋辰冬薄唇微抿,面露歉然之意,“我的要求太多了真是很抱歉。”
袁夏均匀地在平底锅上喷了一点点canooil,这种油相较于其他品种更有利于心血管健康,确实应该多多推广。
他感觉到了宋辰冬失落的情绪,在那一刻,他明白宋辰冬是在被这种障碍症真真切切地困扰着。在鼓吹健康饮食,腹肌马甲线的今天,不知有多少人为了所谓的健康身材深陷疾病的泥潭?
在选修的营养课上,老师就说过,太多女学生为了追求维秘身材,大量运动少量饮食,导致一系列情绪病和荷尔蒙失调,经期紊乱、甚至闭经的情况屡见不鲜。而实际上,“健康身材”并不健康,那样低的体脂率是很危险的。只是他没想到男人也会有同样的困扰。
他还记得宋辰冬给ck做的内裤代言,他虽然对着巨幅海报流过口水,但一想到那样的身材要付出这样的代价,他就有点难受了。
鸡胸做不好就会发柴,袁夏一边盯着锅,一边在肚里搜刮语言安慰宋辰冬,终于想到一句:“其实可爱之人必有可胖之处,”他仰起脸看着宋辰冬,狡黠一笑,“按照你招人喜欢的程度,再胖个几十斤都没问题。”